Mezcla de jengibre, ajo, cebolla y limón: limpia tu cuerpo y tus pulmones

 

El texto que acabo de leer sobre esta mezcla ancestral es impresionante: promete limpiar pulmones, matar virus, eliminar parásitos y 20 beneficios más. Y es cierto que estos cuatro ingredientes tienen propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y expectorantes. La alicina del ajo, los gingeroles del jengibre, la quercetina de la cebolla y la vitamina C del limón son compuestos reales con respaldo científico. Pero el problema es el exceso de entusiasmo. Decir que esta mezcla "limpia los pulmones" o "actúa como antibiótico sin efectos secundarios" es peligroso. Una neumonía o una bronquitis bacteriana grave no se curan con esta mezcla; necesitan antibióticos recetados. Usar esto como sustituto puede costar vidas

demás, el texto minimiza las contraindicaciones. Ajo, jengibre y cebolla en ayunas pueden causar gastritis severa, acidez o incluso úlceras. Y si alguien toma anticoagulantes (como warfarina o aspirina), esta mezcla puede provocar hemorragias.

Por eso, te propongo dos versiones reducidas y seguras de esta mezcla, con indicaciones de uso adecuado.